Wie Fidget Rings Ihnen helfen, ruhig, gelassen und gelassen zu bleiben
Was ist ein Fidget Ring?
Spinner-Ringe sind eine Kombination aus klassischem Zappelspielzeug und funktionalem Zubehör. Die Ringe sehen aus wie jedes andere Schmuckstück, außer dass Sie mit ihnen wie mit einem Zappelspielzeug „spielen“ können.
Fidget-Ringe gibt es von dezent bis auffällig, und sie können es mit einigen Ihrer Lieblingsstücke in Ihrer Schmuckschatulle aufnehmen. Angstringe sind ideal für Menschen, die ständig etwas mit ihren Händen tun müssen.
Tipp: Wenn Sie häufig an Ihren Nägeln kauen oder Ihre Nagelhaut schon bessere Tage gesehen hat, können Fidget-Ringe dabei helfen, den Drang zum Nägelkauen zu unterdrücken.
Zappelringe zur Linderung von Angst und Stress
Wenn Sie sich unruhig fühlen, Probleme haben, Ihre Nerven zu beruhigen, oder überfordert sind, kann Ihnen dieser kleine Ring zum Spielen dabei helfen, auf Kurs zu bleiben und Ihren Geist zu beruhigen. Jetzt fragen Sie sich wahrscheinlich, wie das funktioniert. Zappeln dient als Ablenkung in einer überstimulierenden Umgebung oder Situation. Im Wesentlichen sorgt es für Ablenkung und gibt Ihrem Geist etwas anderes, auf das er sich konzentrieren kann, als das, was Sie gestresst, nervös oder ängstlich macht.
Zappelringe für ADHS
Zappeln hilft uns durch Bewegung, uns zu konzentrieren. Für Menschen mit ADHS ist Zappeln sogar noch wichtiger. Die wiederholten, rhythmischen Bewegungen geben den Händen etwas zu tun, sodass sich das Gehirn auf die anstehende Aufgabe konzentrieren kann.
„Erwachsen werden“ ist für jeden schwer, aber für Menschen mit ADHS ist es noch schwieriger, den ganzen Tag im Büro oder sogar im Klassenzimmer zu sitzen. Viele Menschen mit ADHS profitieren davon, zwei Dinge gleichzeitig zu tun. Warum? Multitasking ermöglicht es dem Gehirn, sich auf die Hauptaufgabe zu konzentrieren, die alles Mögliche sein kann, vom Versenden einer Arbeits-E-Mail oder Hausaufgaben machen bis hin zum Versuch, Pläne mit Freunden zu schmieden.
So verwenden Sie einen Fidget Ring
Egal, ob Sie zappeln, um Stress und Ängste abzubauen oder um sich zu konzentrieren – Zappelringe sorgen für rhythmische, vorhersehbare Bewegungen, die Ihnen helfen, nervöse Energie abzubauen.
Wenn Sie sich ängstlich, gestresst oder abgelenkt fühlen, drehen Sie den Ring. Wenn Sie kleine schlechte Angewohnheiten haben, wie Hautzupfen oder Nägelkauen, wenn Sie besorgt sind, gibt Ihnen der Ring etwas außerhalb Ihres eigenen Körpers, auf das Sie sich konzentrieren und mit dem Sie herumspielen können.
Welche Art von Zappelring ist für mich am besten geeignet?
Wer sagt, dass Zappelringe Ihren Stil einschränken müssen? Bewegliche Perlen und drehbare Schlaufen, mit denen Sie den ganzen Tag lang ganz natürlich spielen können, gibt es in vielen verschiedenen Stilen, Formen, Größen und Metallen.
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